В Чапаевске пройдет акция «ЗОЖ, движение, жизнь»

15 августа в 16.00 на территории физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) г.о. Чапаевск (г. Чапаевск, ул. К. Маркса, 12А)  
состоится медико-профилактическое мероприятие «ЗОЖ, движение, жизнь».

С участниками будет проведена беседа о факторах риска развития хронических неинфекционных заболеваний и способах их профилактики. Подробно будут рассмотрены ключевые аспекты скандинавской ходьбы, показания, противопоказания и польза для здоровья. В ходе мероприятия жителям города будет предложено измерение ряда важнейших индикаторов здоровья, которое будет проводиться  на территории средней школы №4 (Самарская область, город Чапаевск, улица К. Маркса, 12) в кабинете №1.

Мероприятие проводится по инициативе граждан города, которые просили сделать ФОК г.о. Чапаевск местом, где можно не только заниматься физкультурой, но и получить достоверную научную информацию по формированию ЗОЖ, а также узнать об имеющихся индивидуальных факторах риска и обсудить возможности профилактики заболеваний с  профессионалами медиками.

Инициатива граждан поддержана Чапаевской центральной городской больницей и администрацией города. Мероприятие в целом направлено на предупреждение хронических неинфекционных заболеваний, к которым относятся болезни системы кровообращения, онкологические и хронические бронхо-легочные заболевания, а также сахарный диабет. Одним из самых эффективных приемов профилактики данных заболеваний является физическая активность. Скандинавская ходьба рекомендуются в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные занятия снижают риск артериальной гипертонии, уменьшают уровень холестерина в крови. Также они убирают мышечное напряжение в спине и шее и сопутствующие ему боли. Данный вид оздоровительной физкультуры показан в лечебно-профилактических целях при вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, при неврозах, депрессиях, бессоннице.

Внедрение скандинавской ходьбы в практику физического воспитания пациентов позволит усилить оздоровительный эффект от занятий физическими упражнениями, повысить интерес к регулярным физкультурным занятиям оздоровительной направленности, расширить спектр средств физического воспитания новым видом двигательной активности.

Приглашаем жителей города и СМИ принять участие в мероприятии!