вернуться

Врач-эндокринолог рассказала о рисках избыточной массы тела

Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
 
"Избыточная масса тела – состояние, характеризующееся наличием избыточных жировых отложений в организме.
 
Ожирение – хроническое многофакторное заболевание, при котором избыточное накопление жировых тканей может отрицательно влиять на состояние здоровья.
 
Избыточным накоплением предложено считать накопление жировой‌ ткани в организме
 у мужчин >10-15%
у женщин — >20-25% от массы тела.
 
Для оценки избыточной массы тела и ожирения во многих странах мира используется расчет индекса массы тела по формуле:
вес (кг)/рост² (м²), а также измерение окружности талии.
 
Избыточная масса тела и ожирение - результат дисбаланса между потреблением энергии - питанием - и ее расходом - физической активностью.
 
Причины развития избыточной массы тела и ожирения:
  • избыточная калорийность рациона с преобладанием насыщенных жиров и простых углеводов («сладкая» пища)
  • низкая физическая активность
  • психологические факторы, стресс (заедание негативных эмоций, алкоголь)
  • генетическая предрасположенность и наследственные заболевания
  •  эндокринные и неврологические заболевания - не более 5 % от обшей популяции
  • прием некоторых лекарственных препаратов.
 Избыточный вес и ожирение повышают риски развития сахарного диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени, хронических респираторных заболевания. Кроме того, негативно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата и репродуктивной функции, а также повышают риск развития некоторых видов рака. Все это проводит к снижению качества и продолжительности жизни.

Для оценки факторов риска и выявления заболевания на ранних стадиях необходимо регулярно проходить профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию. Также важно следовать правилам здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность".