Главная / Новости / Международный день офтальмологии

Международный день офтальмологии

Врач-офтальмолог высшей категории Самарской областной клинической офтальмологической больницы им. Т.И.Ерошевского, главный детский офтальмолог Приволжского федерального округа, д.м.н. Ольга Владимировна  Жукова: 8 августа отмечается международный день офтальмологии, в день рождения выдающегося российского микрохирурга, академика РАН Святослава Федорова.  Офтальмология – это область медицины, которая изучает анатомию, физиологию, патологию глаза и разрабатывающая методы их лечения и профилактики. 
 
Глаз – уникальное творение природы, удивительный механизм, который позволяет нам видеть мир и воспринимать всю  его красоту. С помощью зрения мы получаем 90% информации об окружающем нас мире. Поэтому очень важно беречь зрение. Кто-то из великих сказал, что «офтальмология – это наука, в которой есть нечто божественное, ведь она отделяет свет от тьмы». 
 
Задача врача-офтальмолога  - распознать болезнь, определить индивидуальные особенности и найти подходящий данному пациенту метод лечения.  Глаза – инструмент тонкий, деликатный, искусство офтальмолога заключается еще и в том, что порой необходима ювелирная работа, поскольку работа на тонких прозрачных средах требует претензионной точности и малейший сбой или неточность чревато тяжелыми последствиями. Работа хирурга-офтальмолога – это ювелирная работа. Берегите зрение, офтальмологи вам в этом помогут.
 
Чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы рекомендуем  придерживаться простых правил:
 
- Регулярно посещайте офтальмолога для проверки зрения, это поможет выявить на начальной стадии даже незначительные изменения
- В яркую солнечную погоду носите солнцезащитные очки, этим вы убережете глаза от влияния ультрафиолетовых лучей, так как они могут спровоцировать развитие катаракты и даже повредить роговицу
- Бросьте курить, табачный дым раздражает и пересушивает глаза, что может привести к повреждениям роговицы
-  Регулярно употребляйте в пищу продукты богатые антиоксидантами (фрукты и овощи - не менее 500 гр в день, орехи, рыбу)
- Контролируйте время, проводимое перед монитором компьютера. Если все же приходится много работать за компьютером, в час каждые 7-10 минут необходимо отводить взгляд от монитора, смотреть в окно, моргать, зажмуриваться, чтобы дать глазам немного отдохнуть.
 
- Регулярно проводите зарядку для глаз. Можно выполнять простые упражнения для глаз:
 
 закрыв веки, совершать глазами движения по кругу или влево-вправо
 часто моргать в течение 30 секунд
 переводить взгляд от предмета, расположенного вблизи, на отдаленные предметы
 прикладывать к закрытым векам ладошки, предварительно согрев их
 крепко зажмурить глаза, а затем открыть, моргнуть несколько раз. 
 
Все эти несложные действия помогут вам сохранить зрение.
Будьте здоровы!