вернуться

Комфортные условия, поддержка семьи и активный досуг: врач-психиатр рассказала,как помочь первокласснику адаптироваться к новому этапу жизни

О том как правильно подготовить первоклассника к школе, рассказывает главный внештатный детский психиатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий отделением психиатрического детского отделения Самарской областной клинической психиатрической больницы Светлана Карпухина:
 
«При поступлении в школу первоклассник попадает в совершенно иные условия жизни.​ Теперь он ученик.
 
В школе предъявляются высокие требования к ребенку, его деятельности и самоорганизации. Появляются строгая дисциплина и четкий режим дня. А ещё много новых людей, с которыми нужно суметь установить новые связи, выстроить взаимоотношения.
 
Итак, чтобы стать учеником, ребенку необходимо:
  • установить контакт с учителем,
  • понять круг своих обязанностей,
  • научиться следовать школьным, требованиям,
  • владеть необходимыми учебными умениями и навыками.
 
Важным является процесс установления добрых отношений с одноклассниками.​
В норме адаптация первоклассника к школе происходит в течение 2-3 недель.
 
Затруднить этот процесс могут несколько факторов:
  • индивидуальные особенности ребенка,
  • несоответствующий уровень готовности к школе,
  • не полностью развитые социальные навыки.
 
Что родители могут сделать, чтобы помочь ребёнку легко пройти адаптационный период?
 
на начальном этапе важно создать комфортные условия жизни маленького ученика:
  • режим дня должен быть сформирован щадящим образом, т.е. с постепенным переходом от менее напряженного распорядка к обычному повседневному необходимо организовать активный досуг и отдых во внеурочное время
  • сформировать положительное отношение всех членов семьи к новому статусу ребенка как ученика, поддерживать его взрослость и самостоятельность
  • в присутствии ребёнка откажитесь от критики и негативных высказываний в сторону учителя или заданий. Если у вас возникают вопросы по учебным моментам, стоит их обсудить непосредственно с педагогом.
  • важно, чтобы ребёнок посещал школу в хорошем настроении.
 
Если вы чувствуете, что ребенку трудно адаптироваться к нагрузкам, выстроить отношения с преподавателями или одноклассниками, обратитесь за помощью к психологу.
 
Возможно, ребёнку нужны занятия для улучшения концентрации внимания и памяти, может быть стоит поработать над проблемой выстраивания отношений с ровесниками».