Эксперт: «Правила здорового образа жизни и регулярные обследования помогут снизить риск развития опухолей желудочно-кишечного тракта»
Об этом рассказал главный внештатный специалист по онкологии министерства здравоохранения Самарской области, главный врач Самарского областного клинического онкологического диспансера, заведующий кафедрой онкологии СамГМУ, д.м.н Олег Каганов:
«Опухоли органов пищеварения – толстой кишки, пищевода, желудка и печени составляют значительную долю в структуре онкологической заболеваемости. Ежегодно в регионе онкологи выявляют до 2 тысячи новых случаев заболевания колоректальным раком.
Наибольшее внимание к своему здоровью необходимо уделить тем, кто находится в группе повышенного риска. Это люди в возрасте старше 45 лет, имеющие хронические воспалительные заболевания ЖКТ, выявленные полипы толстой кишки и наследственную предрасположенность. Необходимо обратиться к специалисту при следующих симптомах:
· длительно сохраняющиеся слабость и утомляемость
· изменение характера стула
· неконтролируемая потеря веса
· боли в животе
· изменение цвета кожных покровов без внешних причин.
Чтобы сократить риск развития рака, необходимо соблюдать принципы здорового образа жизни:
- Отказаться от курения и употребления алкоголя.
- Быть физически активным – не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю.
- Придерживаться рационального питания. Ежедневно съедать не менее 400 г. овощей и фруктов. Включить в рацион цельнозерновые продукты и клетчатку, ограничить потребление красного мяса, копченостей, маринадов и жареной пищи.
- При наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимо контролировать их течение и выполнять рекомендации специалистов.
- Своевременно лечить инфекции, которые могут привести к осложнениям. Обезопасить свое здоровье поможет вакцинация от гепатита А и В.
- Регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. В рамках программы диспансеризации взрослого населения в Самарской области реализуется проект по скринингу колоректального рака. Для жителей старше 45 лет проводится анализ кала на скрытую кровь.
При положительном результате специалисты направляют пациентов на уточняющую диагностику – колоноскопию. Кроме того, в рамках диспансеризации выполняется гастроскопия – эндоскопическое исследование, позволяющее оценить состояние пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.Также при наличии факторов риска или беспокоящих симптомов рекомендуется провести ультразвуковое исследование брюшной полости.
Важно помнить: развитие злокачественных новообразований возможно предотвратить или выявить на ранней стадии, если вести здоровый образ жизни и регулярно посещать профилактические осмотры. Не откладывайте визит к врачу при появлении тревожных симптомов и регулярно проходите рекомендованные обследования».
